Quando falamos em lazer devemos pensar em esporte, recreação,
entretenimento, folclore, arte e cultura. Muito já se conhece sob os inúmeros
efeitos positivos da atividade física sobre nossa saúde. O lazer de forma
independente da atividade física também tem um importante papel na promoção da
saúde e alguns estudos têm revelado resultados interessantes.
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